Excellent cours pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps et votre sangle abdominale.
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situé au -1
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Horaires
| Du lundi au jeudi | ||
|---|---|---|
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Matin |
7h30 – 9h30 |
|
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Midi |
11h30 – 14h30 |
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Après-midi |
17h – 20h |
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| Vendredi | |
|---|---|
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7h30 – 9h30 |
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11h30 – 14h30 |
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Contact
Pour toute question, contactez-nous par mail
akkodis@gymcompagnie.com
ou par téléphone au 07 87 78 57 60
Réservation
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Difficile de vous décider ? Venez découvrir notre club et toutes nos activités avant votre inscription. Vous pouvez également faire une demande en envoyant un mail à akkodis@gymcompagnie.comPlanning du club
Une fois inscrit(e) à votre Espace Forme, réservez vos créneaux via l’appli RESAMANIA club Gym Compagnie AKKODIS.Les cours collectifs et les rdv individuels sont accessibles sur réservation exclusivement
Prise en charge des adhérents (accueil, conseil, accompagnement…) tout au long de la journée pendant les heures d’ouverture du club.
Notre coach répondra à toutes les questions que vous vous posez.
Pour votre confort et l’hygiène du club, n’oubliez pas de prendre une serviette, des chaussures
de sport dédiées à votre pratique en salle et une bouteille d’eau.
Activités
Envie d’activités en cours collectifs ou petits groupes? Vous êtes plutôt cardio, renforcement musculaire ou les deux ?Avec l’Espace Forme Gym Compagnie, il est facile de trouver le sport qui convient à vos envies et à votre planning ! Avec un choix d’activités variées, des conseils de professionnels et des équipements nombreux et de qualité, l’Espace Forme Gym Compagnie deviendra votre centre de remise en forme privilégié et, après l’avoir essayé, vous ne pourrez plus vous en passer !
- Tous
- Gym douce & Santé
- Entraînement complet
- Entraînement cardio
- Renforcement musculaire
- Sport Outdoor
- Coaching
Gym douce & Santé
Gym Dos
Une séance combinant renforcement musculaire inspiré du Pilates, étirements et exercices de mobilité, conçue pour
prévenir les tensions dorsales, notamment celles liées à une position assise prolongée.
Renforcement musculaire
Pump
Renforcez votre corps, gagnez en force et en endurance en vous entrainant à l’aide d’une barre chargée et de disques.
Apprenez les techniques des mouvements de base de la musculation libre.
Entraînement cardio
Cardio Boost
L’objectif de ce cours est de dépenser un maximum d’énergie grâce à des séquences enchaînant des méthodes et exercices cardio et de renforcement musculaire au poids de corps effectués sur un rythme soutenu et une playlist musicale motivante.
Entraînement complet
Cross Training
Défiez-vous avec des enchaînements de mouvements fonctionnels variés issus de différentes techniques sportives telles que la gymnastique, l’athlétisme et la musculation. Challengez-vous !
Renforcement musculaire
Cuisses Abdos Fessiers
Coaching
RDV coaching
Au choix :
• Une séance coachée : Un coach à votre disposition ! Vous arrivez avec vos objectifs et vos volontés d’entrainement,
le coach s’adapte aux besoins et au profil de chacun. Il vous motive et vous guide pendant un entraînement adapté,
personnalisé.
• Un programme d’entraînement : Un entretien individuel avec le coach. Vous exposez vos objectifs, il analyse votre profil, et en fonction il élabore le programme d’entraînement qu’il vous faut. De séance en séance votre coach vous suivra et pourra convenir avec vous d’un nouvel entretien pour faire évoluer votre entraînement en fonction de vos progrès.
NOS FORMULES
Découvrez les différentes formules et payez auprès du coach en CB exclusivement dans les créneaux « inscriptions » indiqués sur le planning.
Lors du paiement de votre abonnement auprès du coach munissez-vous de votre certificat médical
si vous souhaitez faire votre séance d’entraînement le même jour.
PayeZ votre abonnement durant les Créneaux inscriptions indiqués
sur le planning (en CB exclusivement auprès du coach)
Collaborateurs
(CDI/CDD)
SEMESTRIEL
100€ TTC
-
• Accès à la salle de sport pour 1 semestre
abonnement 6 mois
SEMESTRE
16,66€ TTC /mois
soit le semestre à 100€ TTC
-
• Accès à la salle de sport pour 6 mois
Collaborateurs
(CDI/CDD)
ANNUEL
170€ TTC
-
• Accès à la salle de sport pour 1 an
Abonnement 12 mois
ANNUEL
14,16€ TTC /mois
soit l'année à 170€ TTC
-
• Accès à la salle de sport pour 1 an
L’application MyWellness AKKODIS vous donne accès au planning des activités, à la VOD (+ de 200 vidéos) et au suivi des activités extérieures.
Définissez votre profil sportif
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Il nous permettra de connaître vos envies,
vos besoins et vos attentes.
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Il s'agit du résumé de vos aspirations sportives. Puissance, remise en forme, santé...
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Grâce au programme que nous aurons établi en accord avec votre profil et vos aspirations.
à la découverte de votre coach
Votre Coach
Alexandre
Je suis Alexandre, arrivé chez Gym Compagnie en 2022, et pour moi : « Ne limite pas tes défis, défie tes limites ».
Spécialités:
Bienveillant et empathique, je vous accompagne et vous pousse à atteindre vos objectifs et à vous dépasser. Des cours zen au pilates en passant par le renforcement musculaire à la prise de masse musculaire, retrouvez moi lors des cours collectifs au planning.
Votre Espace Forme
Nous avons imaginé pour vous un espace forme High Tech s’appuyant sur 3 grands principes : le service, la polyvalence et l’animation.
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Pour la polyvalence, c'est sur les espaces modulables et également les différents lieux de pratique qu'elle est la plus marquée :
Tout d’abord, pour le service nous avons élaboré pour vous un planning d’activités équilibré et varié qui saura ravir aussi bien les personnes débutantes que celles en recherche de détente ou d’intensité modérée et enfin que de personnes recherchant la performance.
Nous avons privilégié la marque Precor, leader Européen pour les machines connectées cardio et musculation issues de leur dernière technologie. Un niveau d’équipements qui garantira un service élevé de fiabilité et de confort.
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L’application MyWellness AKKODIS
Découvrez MyWellness AKKODIS, l’application intuitive qui vous permettra d’accéder à de nombreux contenus forme et à votre profil sportif. L’application sera votre support privilégié pour démarrer, suivre votre évolution et vous proposer des activités cohérentes avec votre profil.
L’un des meilleurs moyens d’embarquer votre salle de sport, dans votre poche…
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Enfin, en terme d’animation nous saurons satisfaire vos collaborateurs :
le diversité du planning des cours collectifs proposant des activités de renforcement, cardio training, gym douce, et activité mixée couvriront tous les profils selon les objectifs forme fixés, le calendrier des animations commerciales et sportives capteront tjrs plus de personnes, les animations forme et ateliers Sante Qualite de Vie au Travail feront la promotion de l’espace forme au-delà même de ses murs et enfin l’appli suivra nos adhérents partout dans leur poche et leur proposera régulièrement des challenge.
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